hits

JA, DET ER MULIG P 4 UKER....

  • 11.01.2017 - 11:05

Det har virkelig gidd resultater... Som jeg har fortalt dere var jeg en av de heldige som kom under Lene Alexandra sine vinger og TEAM LA lifestyle - bikiniakademiet! 1. desember startet vi fase 1 av dietten mot bikini fitness, en perfekt dato etter mitt syn. Mens alle andre spiste over evne og koste seg med alt som var mulig putte i munnen, tenkte jeg nye over det og ble mer bevisst. Jeg gledet meg mer og mer til trkke over drstokken p gymmet og motivasjonen kte mer og mer jo lenger ut i desember jeg kom. 

2. januar startet fase 2 mot mlet, mens andre kanskje hadde gtt opp  i bde kg og cm i julen, var jeg glad for ha startet allerede 1 desember. Jeg var n blitt 6 kg lettere og 31 cm smalere. Og motivasjonen, DEN var bedre enn noen gang! 

I helgen var det klart for frste teamsamling med LALifestyle Bikiniakademiet. S mange motiverte jenter p samme sted med de beste coachene. Jeg er takknemmelig for at Lene Alexandra og Tina Hellstrm ville satse p meg og har troen p at jeg skal klare dette. Blandt mange hundre jenter er jeg en av de heldige 35 som fr blomstre i deres bukett i 2017! 

Etter en slik samling er motivasjonen hyere enn noen gang, ogs hos meg. Men pga ukontrollerte diabetes flinger i 5 dager har jeg ikke vrt i stand til verken diett eller trening. Jeg har hatt mere nok med bare f kontrollen tilbake og f nok svn, hvile og smertestillende for hodeverken som flger med. Det som er rart er at dietten jeg er p gjr blodsukkeret mitt helt stabilt, og jeg har ikke satt ekstra insulin annet enn det som kommer jevnlig fra pumpen hele dgnet! S for dere som tror at blodsukkeret bare pvirkes av det man putter i munnen tar feil.

Men i dag er kroppen og hodet tilbake p rett spor. Maten er preppet og jeg er klar for fortsettelsen p reisen mot mlet!





Jeg poster daglig fra dietten p snapchat: iki83 og flg ogs med p mine andre sosiale medier for daglige oppdateringer og tips: 

Facebook HER 

Instagram HER og HER


  

Cathrine

11.01.2017 kl. 11:33
s flink :) lykke til :)

femhjerter

11.01.2017 kl. 11:43
heji Cathrine: tuuuusen takk:)

Marta Alise

11.01.2017 kl. 11:44
Du strler!!! Kjempe flink er du ❤ heier snn p deg!!!

femhjerter

11.01.2017 kl. 11:45
heji Marta Alise: , du er s god kjre deg! Tusen takk. Hejier sn p deg ogs, det vet du! hper vi sees snart!
Hei og godt nytt r!!

S bra!! Og ganske tft starte 1. desember m jeg si. Men setter man seg ml og har viljen, da er det mye som kan oppnes :-)

Og du klarer dette veldig bra ser det ut til. Bildene sier jo sitt - og det ER godt trene. Og trening er medisin bare i seg selv.

Du har en tff diagnose forholde deg til i tillegg - og som du sier - det er ikke bare maten :-D

St p!

Gleder meg over dine gode resultater :-)

Victoria Larsen

11.01.2017 kl. 12:59
St p! Utrolig flink du er :)

femhjerter

11.01.2017 kl. 13:06
Hei Victoria Larsen: tusen tusen takk?

rmarie

11.01.2017 kl. 13:43
S flink du er! Det er alltids s inspirerende lese om trening, og folk som har ml de har lyst n!! St p! Det er imponerende!!

femhjerter

11.01.2017 kl. 15:30
Hei ja synes ogs det er s motto flge andre som viser slike bilder:)

Sandra Marie

11.01.2017 kl. 14:03
s flink :) lykke itl videre!

femhjerter

11.01.2017 kl. 15:29
Hei Sandra Marie: ja fler meg veldig flink ogs????

Kathleen

11.01.2017 kl. 14:36
s utrolig bra :D

femhjerter

11.01.2017 kl. 15:28
Hei Kathleen: tusen takk. Er stolt faktisk??

LINDA

11.01.2017 kl. 14:46
S moro ♤ lykke til videre!

femhjerter

11.01.2017 kl. 15:28
Hei LINDA: ja veldig motto nr man ser resultatene!

buroyfoto

11.01.2017 kl. 15:32
ST P! Jeg jobber hardt med g ned i vekt selv n. Hard jobb, men fr hpe jeg snart vil se forandringer..

femhjerter

11.01.2017 kl. 16:14
Hei buroyfoto: lykke til. Dette klarer du!

Therese Celina Kristensen

11.01.2017 kl. 16:18
Utrolig flink du er! Du ser flott ut :D Lykke til!

Regine Ness Karlsen

11.01.2017 kl. 21:18
Super flink!

femhjerter

11.01.2017 kl. 21:36
Hei Regine Ness Karlsen: tuuusen takk?

Evelin

11.01.2017 kl. 23:25
s flink du er :D

Maria Tury

11.01.2017 kl. 23:28
S utrolig imponerende! Lykke til videre i neste fase, her er det bare kjre p :D

Peeweei

11.01.2017 kl. 23:51
Wow, ser kjempe forskjell!!! Du har vrt flink!!! St p, du ser flott ut;)

Martin

12.01.2017 kl. 02:14
Ojj! Gratulerer, flink du har vrt!! :-)

femhjerter

12.01.2017 kl. 08:19
Hei Martin: thx??

siri

12.01.2017 kl. 08:46
Yes alle kan vis de bare vil. Flink du har vrt. Eg er ikke s gira s eg var fr, tok av 30kilo p 9mneder for 4r siden. Bare ved spise sunnere g turer, trene styrke.. Er ikke s gira p akkuratt det lenger, er konfortabel med meg selv n. Men der da mtte det til. St p!!!
femhjerter

En litt anderledes mammablogg. Mamma til fem, fire p jorden og en i himmelen. Spiller ishockey, trener og str mye p ski. Prver leve et sunnere liv med diabetes 1. For kontakt: iki83@icloud.com

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no